长沙岳麓区儿童篮球俱乐部
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学习篮球应注意，在学习篮球的过程中，跳跃落地时尽量前脚着地，膝盖微屈，着地时膝部和臀部微屈，就像 坐在椅子上，而不要直立着地，其次大腿上抬，垂直站立，上抬左大腿，同伴手扶其大腿并向下压，提供阻力。 。在国内，大部分有超前意识的家长都选择的本机构，我们机构针对不同需求的学生开展了1对1特训班,小精英班,大精英班,职业特训班等,尤其针对4-7岁年龄段课程，培养运动兴趣，养成良好习惯。8-17岁年龄段课程，强化技术，速度，反应,注重协调性。
通过阶段性篮球练习法，让孩子树立的掌握运球、传球、投篮等等篮球运动技能的同时，培养孩子的团队意识，增强孩子与人沟通和交流的能力，让孩子体验真实的运动环境
通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术（运球、传球、投篮）
针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质，促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力，神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平，培养孩子专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。
针对7到12岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
针对12到17岁青少年，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。
本校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来我校学习让孩子们热爱篮球运动，学会团结合作，让家长给孩子一个更加美好和健康的未来！
本训练营篮球课程注重思维和能力培养，是家长和孩子明智选择！
长沙岳麓区儿童篮球俱乐部成立于2010年,致力于中国体育产业发展，以篮球培训为核心业务的培训中心。本着服务社会、发展青少年体质，推广规范的篮球技战术的宗旨，面向社会常年招生，三到十七岁之间的少儿及青少年。
长沙岳麓区儿童篮球俱乐部热爱篮球，提高观察力学校，是一家关注孩子成长，发现孩子特长，培养孩子热爱篮球，提高观察力的培训中心，学校从事专业的教学训练十来年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在长沙岳麓区开办了25个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
学习篮球好处很多，篮球运动的意义与作用 1.提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式 ，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。
我校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来长沙岳麓区儿童篮球俱乐部学习让孩子们热爱篮球，提高观察力，让家长给孩子一个更加美好和健康的未来！
长沙岳麓区儿童篮球俱乐部篮球课程注重思维和能力培养，是家长和孩子明智选择！
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